こんにちは

JMCA会員の遠藤隆平です。

私は管理栄養士として、医療や教育などの現場で栄養相談にのってきました。

現在は心理学を基にメンタルサポートも併せて行っています。

いきなりですが、心が疲れていませんか？

生活していると、人間関係、仕事関係などあらゆるストレスがあります。

自分自身においても、

「最近、太ってきたかも。」

「ダイエットしているのに全然痩せない。」

「○○したいという夢があるけど、今の自分ではできない。」

など、自分の理想と現実との違いでもストレスは溜まります。

ストレスを溜め込みすぎると、心が疲れてしまうかもしれません。

そういう時は、言葉にして吐き出してみませんか？

自分の理想を一人で考え込まずに、話をしてみませんか？

言葉にして話すことでスッキリしましょう！

私達JMCAはそんな方々をお話を聴き、寄り添いながらサポートします。

【私の好きな言葉】

　「あなたは、あなたであればいい。」 　by マザー・テレサ

【資格】

　・米国NLP™協会認定NLPマスタープラクティショナー

　・米国NLP™協会認定NLPコーチ

　・管理栄養士