JMCA 日本メンタルコミュニケーター協会
こんにちは
JMCA会員の遠藤隆平です。
私は管理栄養士として、医療や教育などの現場で栄養相談にのってきました。
現在は心理学を基にメンタルサポートも併せて行っています。
いきなりですが、心が疲れていませんか?
生活していると、人間関係、仕事関係などあらゆるストレスがあります。
自分自身においても、
「最近、太ってきたかも。」
「ダイエットしているのに全然痩せない。」
「○○したいという夢があるけど、今の自分ではできない。」
など、自分の理想と現実との違いでもストレスは溜まります。
ストレスを溜め込みすぎると、心が疲れてしまうかもしれません。
そういう時は、言葉にして吐き出してみませんか?
自分の理想を一人で考え込まずに、話をしてみませんか?
言葉にして話すことでスッキリしましょう!
私達JMCAはそんな方々をお話を聴き、寄り添いながらサポートします。
【私の好きな言葉】
「あなたは、あなたであればいい。」 by マザー・テレサ
【資格】
・米国NLP™協会認定NLPマスタープラクティショナー
・米国NLP™協会認定NLPコーチ
・管理栄養士
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